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インストラクター紹介

小田垣くに子先生

小田垣 くに子(おだがき くにこ)先生

オープン当初からエアロビクス・ステップなどのレギュラーレッスンを数多く担当されています。
現在ではピラティスにおいて新たな資格(ポールスターピラティス)を取得されるなど、さらに知識を深め、様々な分野で広く活躍されています。

レッスンのPOINTや、先生がレッスンで心掛けていることは?

ピラティスの心地良さやすばらしさを伝えるように心掛けています。

おすすめのレッスンや、今興味のあるジャンルは?

おすすめは・・・もちろん『ピラティス』です!

普段の食事や美容などで気をつけていることは?

夜遅くに食事をとる時には、量・カロリーを抑えるように気をつけています。

先生の一番のリラックス方法は?

寝ることです。一日が終わり、お布団に入る瞬間がたまらなく幸せです!

会員さんへ一言

長い間、サッポロファクトリーフィットネスクラブでお仕事させていただいておりますが、これもひとえに会員さんのおかげと心から感謝しております!!

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