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インストラクター紹介

西ゆかり先生

西 ゆかり(にし ゆかり)先生

エキサイトエアロのクラスを担当されています。
レベル・強度の高いクラスですが、毎回新鮮な振り付けで満足のいく内容を提供してくれている先生です。
エアロビクスの大会ではリードインストラクターをするなど、多方面で幅広く活躍されています。

先生がレッスンで心がけていることは?またはレッスンを楽しむコツは?

飛んだり跳ねたりすることが多く入るクラスなので、安全面には気をつけています。また、難しいコリオだけにとらわれず、大きな動きでたくさん汗がかけるような参加者全員で一体感を感じられるようなプログラム構成を心がけています。皆さんがレッスンを終えた時、マラソンでゴールしたような達成感や優越感を感じていただければ幸いです。

初めてレッスンを受ける時に、気をつけることはありますか?

レッスンのはじめにアップでストレッチも入るのですが、レッスン前にも各自でストレッチを行ってもらうとありがたいです。

新しいレッスンや今、興味のあるジャンルは?

新しいレッスンや今、興味のあるジャンルは?

会員さんへ一言

これからも一緒に気持ちよく、時にはチャレンジもしながら楽しく踊りましょう!!

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