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インストラクター紹介

菊池リサ先生

菊池 リサ(きくち りさ)先生

健美操のレッスンを担当されています。先生のゆっくりと丁寧な説明で午前中のライフサイクルとして沢山の方が継続されています。
ご自身でも知識を高めながら、市内近郊様々な場所で指導に携わっています。

先生がレッスンで心がけていることは?またはレッスンを楽しむコツは?

一人一人のお客様に満足していただけるニーズに合わせたプログラムを提供できるよう心がけています。レッスンを楽しむコツは・・・ズバリ「笑顔」です。

初めてレッスンを受ける時に、気をつけることはありますか?

動きを覚えようとすると呼吸が止まってしまいがちなので吸ったり吐いたり、呼吸を忘れずにすることです。あとは、楽しむのみです。

新しいレッスンや今、興味のあるジャンルは?

健美操は日々進化するプログラムです。いつも会員様に新しい発見ができるレッスンを提供いたします。興味のあるジャンルは、只今「合気道」を習っています。姿勢や身体の作り方など勉強になる事ばかりです。自分自身の身体、精神鍛錬の為、これからもずっと続けていきます。

会員さんへ一言

いつもレッスンに参加いただいているお客様ありがとうございます。また、ご興味のある方の参加、お待ちしております。心も身体も笑顔になれるプログラムです。

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