札幌市中央区にあるスポーツクラブ


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タイムテーブル

期間:平成30年4月1日~平成30年6月30日

  • 月曜日
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  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

月曜日

スタジオ

10:30~
11:00
ストレッチ
担当:飯田
担当が変わりました。
11:15~
12:00
ビギナーエアロ
担当:白石
担当が変わりました。
12:15~
13:15
ボディメイクヨガ
担当:MIZUHO
13:30~
14:15
ズンバ
担当:海藤
14:30~
15:30
リトモス
担当:廣瀬(や)
15:40~
16:30
ピラティス
担当:仙北
内容と時間と担当が変わりました。
18:00~
18:30
股関節ストレッチ
担当:ファクトリースタッフ
時間が変わりました。
18:25~
19:10
ダンスエアロ
担当:kulala
内容と時間と担当が変わりました。
19:20~
20:05
ヒップホップ
担当:榎本
内容と時間と担当が変わりました。
20:20~
21:20
バレエ(初級)
担当:則竹(桝谷バレエ教室)
21:30~
21:40
おなかシェイプ
担当:ファクトリースタッフ

プール

11:45~
12:30
アクアダンス
担当:高橋
内容が変わりました。
14:30~
15:30
四泳法
担当:坂脇
15:35~
16:05
個人/撮影/グループ
19:10~
19:40
アクアビクス
担当:原野
19:50~
20:20
クロール25
担当:坂脇
20:30~
21:00
個人/撮影/グループ
  • ※各レッスンは、一部を除きまして無料でご参加いただけます。
  • ※祝祭日の日程につきましては別紙にてご案内いたします。
  • ※ステップ台・ストレッチポール・ベルト・グローブ・ヌードルにつきましては、無くなり次第定員となります。ご了承ください。

有料レッスン ジムにて予約受付中

  • 水泳個人レッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水泳グループレッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水中ビデオ撮影(DVD付)
  • 水泳個人レッスン/担当:佐藤清美

4月から6月のタイムテーブルはこちら↓からご確認いただけます。
タイムテーブルをダウンロード(PDF)

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