札幌市中央区にあるスポーツクラブ


トップページ > タイムテーブル > 火曜日

タイムテーブル

期間:平成31年4月1日〜令和元年6月30日

  • 月曜日
  • 火曜日
  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

火曜日

スタジオ

10:30~
11:20
ピラティス
担当:小田垣
11:30~
12:20
シェイプエアロ
担当:佐伯
12:30~
13:15
MARTIAL BODY
担当:今井
13:25~
13:35
おなかシェイプ
担当:ファクトリースタッフ
13:45~
14:30
フラダンス(初級)
担当:レイナニ・フラ・サークル
14:40~
15:25
太極舞
担当:高田
15:35~
16:20
ビギナーエアロ
担当:小野寺
18:20~
19:05
ステップ初級
担当:山本
19:15~
20:00
ビギナーエアロ
担当:廣瀬(武)
20:10~
20:55
MARTIAL ONE
担当:渡邊
21:10~
21:40
HIIT WORKOUTS
担当:山本

プール

11:30~
12:00
ウォーキング
担当:岩井
12:15~
12:45
クロール
担当:坂脇
時間が変わりました。
12:50~
13:20
背泳ぎ
担当:坂脇
時間が変わりました。
13:45~
14:45
ワンポイント
担当:坂脇
19:20~
19:50
入門
担当:坂脇
20:00~
20:45
クロール背泳ぎ
担当:坂脇
  • ※各レッスンは、一部を除きまして無料でご参加いただけます。
  • ※祝祭日の日程につきましては別紙にてご案内いたします。
  • ※ステップ台・ストレッチポール・ベルト・グローブ・ヌードルにつきましては、無くなり次第定員となります。ご了承ください。

有料レッスン ジムにて予約受付中

  • 水泳個人レッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水泳グループレッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水中ビデオ撮影(DVD付)
  • 水泳個人レッスン/担当:佐藤清美

4月から6月のタイムテーブルはこちら↓からご確認いただけます。
タイムテーブルをダウンロード(PDF)

PAGE TOP