札幌市中央区にあるスポーツクラブ


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タイムテーブル

期間:平成31年4月1日〜令和元年6月30日

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  • 水曜日
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  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

水曜日

スタジオ

10:30~
11:30
健美操
担当:菊池
11:40~
12:25
ズンバ
担当:馬場
12:35~
13:05
ストレッチポール
担当:ファクトリースタッフ
13:15~
14:00
シェイプステップ
担当:藤田
14:10~
15:10
ボディメイクヨガ
担当:MIKA
15:20~
16:05
ヒップホップ
担当/榎本
18:15~
19:00
ズンバ
担当:佐伯
19:10~
20:10
コリオ・デ・エアロ
担当:下山
20:20~
20:30
おなかシェイプ
担当/ファクトリースタッフ
20:40~
21:40
ベーシックヨガ
担当:斉藤

プール

11:15~
12:00
アクアビクス
担当:高橋
12:45~
13:15
クロール25
担当:坂脇
13:20~
13:50
背泳ぎ25
担当:坂脇
16:00~
16:30
個人/撮影/グループ
予約制
18:25~
18:55
個人/撮影/グループ
予約制
19:00~
19:30
バタフライ入門
担当:佐藤(清)
19:35~
20:05
平泳ぎ入門
担当:佐藤(清)
20:10~
20:40
個人/撮影/グループ
予約制
  • ※各レッスンは、一部を除きまして無料でご参加いただけます。
  • ※祝祭日の日程につきましては別紙にてご案内いたします。
  • ※ステップ台・ストレッチポール・ベルト・グローブ・ヌードルにつきましては、無くなり次第定員となります。ご了承ください。

有料レッスン ジムにて予約受付中

  • 水泳個人レッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水泳グループレッスン/担当:ファクトリースタッフ
  • 水中ビデオ撮影(DVD付)
  • 水泳個人レッスン/担当:佐藤清美

4月から6月のタイムテーブルはこちら↓からご確認いただけます。
タイムテーブルをダウンロード(PDF)

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